Sandwich thon tomates marinées

Pain de mie cinq graines 50% (Farine de blé 30,5%, eau, graines de tournesol 1,9%, huile de colza, levure, graines de lin brun 0,7%, graines de lin jaune 0,7%, graines de millet 0,7%, sel, graines de pavot 0,4%, vinaigre d'alcool, graines de sarrasin 0,2%, gluten de blé), thon au naturel 18,8% (thon listao, eau, sel), sauce yaourt et herbes 15,6% (huile de colza, eau, yaourt 3%, vinaigre d'alcool, amidon, sucre, jaune d'œuf, herbes de Provence 0,16%, sel, épaississant: gomme guar), carotte râpée en saumure vinaigrée (carottes, eau, sucre, sel, vinaigre d'alcool, acidifiant : acide lactique), salade, tomates mi-séchées assaisonnées 3,1% (tomates semi déshydratées 2,9%, huile de colza, sel, origan, ail)